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张扬下了泰山以后，就直接向着风四娘那里赶去。因为此时山上正在举行武林大会的缘故，恢复了宁静的泰安城中，已经没有多少江湖中人出没了，不过街上的衙役们还是在认真的巡逻着各个街道。
傍晚十分到来，张扬就出现在了风四娘栖身的宅子里。看到张扬突然回来，风四娘说道：“张扬，你怎么回来了？”
张扬笑着从怀中掏出那两本秘籍摇了摇，开口说道：“风姐姐，你看这是什么。”
风四娘从张扬手中接过秘籍，翻看了一下后，说道：“张扬，这是神功秘籍，你从哪里得来的，不是要等武林大会结束才去弄吗？”
张扬说道：“风姐姐，你就放心吧，这两本秘籍是我从朝廷那里换来的。”
风四娘问道：“朝廷怎么会给你秘籍呢，和我说说，山上都发生了什么事情。”
张扬说道：“也没什么事情，就是比武而已。魔门的人和那些名门大派正在擂台上相互厮杀。”
风四娘叹了口气说道：“没想到朝廷的反应这么大。”
张扬说道：“风姐姐，秘籍已经得到了，今晚我好好研究一下，等明天，我看能不能找到化解你体内真气的办法。”
风四娘点了点头，说道：“今天你也累了，好好休息一晚，我不着急。”
张扬说道：“没事，有这两本秘籍在，很快就会找到方法的。”
随后张扬就回了房间，开始仔细的研究起那两本内外兼修的秘籍，以张杨的武学修为，很快就搞清楚了秘籍的内核。
盘膝坐定，张扬开始仔细的推演起来。两个时辰以后，张扬的脸色已经变得有些苍白，才重新睁开了眼睛。
虽然张扬感觉到疲惫异常，可是最后的收获还是让人惊喜。《一气混元功》和另外一个秘籍，还有在比武的时候偷盗来铁七体内的行功路线，张扬总算推演出三层炼体的功法。
随后张扬找来纸笔，将脑海中的功法记录了下来。
写完以后，看着眼前散乱的稿纸，张扬就将他们重新整理好，并钉在一起，贴上书皮成为了一个薄薄的册子。
想了想又在封皮上写道，“混元炼体功”五个楷体字。
看了看外面的天色，张扬收起《混元炼体功》，然后就直接躺在床上休息了。
第二天一大早，天刚蒙蒙亮，张扬就起床了，然后来到风四娘的房间，将昨晚写成的《混元炼体功》递给她，说道：“风姐姐，这是我昨晚推演整理的功法。你按照第一层的功法真气逆行，就能散尽你体内的真气，并且伐毛洗髓。”
风四娘接过功法后，就直接翻看了起来，越看越是震惊，并且时不时的用异样的眼光看了看张扬，心中暗道：“他到底是怎么做到的，这么神奇的功法，一晚上就相出来了？”
张扬被风四娘看的有些莫名其妙，就开口说道：“风姐姐，功法怎么样，你试试修炼一下。”
风四娘这才反应过来，说道：“非常精妙。”
随后在张扬的护法下，风四娘开始熟悉功法，并且逆转第一层功法开始修炼了起来。从日出到日落，风四娘在张扬的护持下，整整运功了六个时辰。
而此时她丹田里的真气已经空空如也了，不过感觉到身体里则充满了力量。
等练功结束以后，看着有些污垢的皮肤，风四娘连忙将张扬赶出了房间，并开始用张扬事先为她准备好的清水洗漱。
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